Способы определения лишнего веса, эффективный гимнастический центр (качаю пресс, Велосипед, Отжимания с поднятыми ногами, тук-тук, бар, повороты, круговые вращения, прогиб с согнутыми коленями), мнение экспертов, советы и отзывы.
Расскажем истории наших читателей, которые потеряли: их мотивации, Как правильно питаться, заниматься спортом и употреблять наркотики, показывают до и после фотографии.
